ザバス プロテイン バニラ 関連ツイート
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鶏胸肉食べて、米も並くらいしか食べてないのに、どうしても痩せないし、便秘になるというお客さんに他何食べてるか聞いてみると、プロテイン1日4回、豆腐2丁(700グラム)、納豆3パック、卵3個、刺身1パック。
シンプルにタンパク質取りすぎで、腸内環境荒れて便秘になってる可能性が高い。@HirotakaSugano 2021/09/08 11:05
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